Προετοιμαστείτε για λάσπη

Δεν ξέρω τι γνώσεις και εμπειρία έχει ο καθένας σας αλλά όλοι όσοι συμμετάσχετε θα έχετε ένα κοινό αντίπαλο, την λάσπη. 

Κατάβαση-ανάβαση-κατάβαση

Αυτό είναι το υψομετρικό σχεδιάγραμμα της διαδρομής. Κανονίστε τις δυνάμεις σας ώστε να έχετε ενέργεια ως το τέλος των 25 χιλιομέτρων.

Πολλά μονοπάτια

Αυτό είναι το χαρακτηριστικό της διαδρομής. 40% μονοπάτια. Κάποια έχουν πεσμένους μικρούς κορμούς, κάποια έχουν λασπολακούβες, κάποια έχουν οργωμένη ανάβαση. Γλύστρες από ρίζες και λασπωμένα λάστιχα σε πέτρες είναι μέσα στο πρόγραμμα.

Σπρώξιμο 

Ένα σημείο με σπρώξιμο 10μ. και 2ο για 5μ αν έχει πολύ λάσπη.

Γυαλιά

Μην τα ξεχάσετε. Αλλιώς μαζί με λάδι θα ψάχνετε και για κολύριο.

Ταχύτητες σε κατηφόρα

Είναι δωρεάν η ταχύτητα στην κατηφόρα αλλά μπορεί να κοστίσει πολλαπλάσια από το χρόνο που κέρδισες. Φερθείτε συνετά ειδικά στην αρχή.

Ελαστικά

Υπάρχει σχετικό παλαιότερο άρθρο. Resume: μικρά, ποντερά, αραιά τακούνια σε μικρή διάσταση ελαστικού.

Ρούχα

Πέρα από τα ρούχα του τρεξίματος φροντίστε για μια άνετη ενδυμασία που θα σας κρατήσει ζεστούς μέχρι να πάρετε εκκίνηση. Οι αναχωρήσεις θα είναι ανά λεπτό και αυτό σημαίνει πως μπορεί να περιμένετε στο κρύο.

Προσπεράσεις

Δείξτε κατανόηση είτε θέλετε να προσπεράσετε είτε θέλουν να σας προσπεράσουν. Όλοι είμαστε "τεντωμένοι" αλλά δεν χρειάζεται να στεναχωρηθούμε κιόλας.

Ο υπεύθυνος της διαδρομής είναι ο υπογράφων και οι "υπηρεσίες σχεδίασης" διατέθηκαν αφιλοκερδώς. Η σχεδίαση έγινε με τον μέσο ποδηλάτη κατά νου αλλά με εμφανή επιρροή προς τα βατά μονοπάτια λόγω προσωπικής προτίμησης σε τεχνικούρες. Όλοι ξέρουμε πως υπάρχουν πολλές γνώμες και δεν μπορούν να ικανοποιηθούν όλες με μία διαδρομή. Οι πρώτες εκτιμήσεις εγκρίνουν το εγχείρημα και λένε πως είναι δυσκολότερο από την ονομαστική απόσταση των 25 χλμ. 

-Λάβετε θέσεις!

• Προσθήκη νέου

Σχόλια (3)

• Y-m-d H:i:s | Κωστοπουλος Βασίλης  - ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΣΕ ΑΡΧΕΙΟ kml?
  Αν και ο εξαιρετος σχεδιασμός είναι πνευματική ιδιοκτησία θα ήθελα την χάραξη της διαδρομής σε αρχείο .kml για δυνατότητα επανάληψης. ευχαριστω
  Απάντηση

• Y-m-d H:i:s | Θανασης  - Ερωτησεις
  Τι πρεπει να κανουμε για συμμετοχη για πρωτη φορα, και ποτε ειναι ο αγωνας? Ευχαριστω
  Απάντηση

• Y-m-d H:i:s | sampouanakis  - kill kill
  avouri avouri skise mas tin mouri ! axios! kai pou xereis oti tha exei laspi mexri tote?
  Απάντηση

Γράψτε σχόλιο

Τα στοιχεία επικοινωνίας σας:

Όνομα:

Email:

Σχόλια:

Τίτλος:

Μήνυμα:

Security

Παρακαλούμε εισάγετε τον anti-spam κώδικα που βλέπετε στην εικόνα.

Joomla components by Compojoom