Εφόσον έχετε επιλέξει το κατάλληλο κράνος και μέγεθος, ακολουθήστε τα παρακάτω 4 βήματα, έτσι ώστε το κράνος να εφαρμόζει σωστά στο κεφάλι σας.
1o βήμα: Φορέστε το κράνος. Το κράνος θα πρέπει να καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του μετώπου σας – ένα με δύο δάκτυλα πάνω από την νοητή ευθεία των φρυδιών σας.
2o βήμα: Τοποθετήστε σωστά το λουρί, έτσι ώστε και οι δύο ιμάντες να σχηματίζουν ένα ¨V¨ κάτω από το αυτί σας.
3o βήμα: Στην συνέχεια, κουμπώστε το κράνος. Αφήστε ένα με δύο δάκτυλα περιθώριο ανάμεσα στο λουρί και στη γνάθο, έτσι ώστε να μη γίνει αποπνικτικό.
4o βήμα: Τέλος, δοκιμάστε να κουνήσετε το κράνος με τα χέρια σας, δεξιά-αριστερά όσο και πάνω-κάτω. Εάν το κράνος κινείται ανεξάρτητα από το κεφάλι σας σημαίνει ότι οι ιμάντες του κράνους θέλουν περισσότερο σφίξιμο.