Διαβάζοντας εδώ και εκεί, βρήκα και συγκέντρωσα μερικές "μικρές αλήθειες" για το ποδήλατο. Καλή σας ανάγνωση! :)
Λίγα πράγματα είναι πιο αποδοτικά από ένα ποδήλατο: Όταν ποδηλατείτε, το 80% της ενέργειας που καταναλώνετε μετατρέπεται σε κίνηση. Συγκριτικά, μόνο το 30% της ενέργειας που βρίσκεται στο ντεπόζιτο ενός αυτοκινήτου φτάνει στους τροχούς.
Ένα ποδήλατο βελτιώνει την αποδοτικότητα του ανθρώπινου σώματος κατά 657% (!). Για να περπατήσει κανείς με 6,4Km/h χρειάζεται 55,3 θερμίδες, άρα με την ενέργεια που σας παρέχει ένα πιάτο ρύζι και φασολάκια, μπορείτε να περπατήσετε 7,5Km - με την ίδια ενέργεια όμως μπορείτε να ποδηλατήσετε 49,3Km!
Η ποδηλασία αποτελεί μια εξαιρετική μορφή καρδιοαγγειακής άσκησης: Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στη Βρετανία, μια καθημερινή 20λεπτη διαδρομή προς τη δουλειά και πίσω μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 50%, ενώ παράλληλα σας κάνει καλύτερους στη δουλειά σας -όταν μετακινείται κανείς με το ποδήλατο αυξάνεται το επίπεδο εγρήγορσης, ενώ μειώνονται τα επίπεδα άγχους.
Μπορείτε να παρκάρετε 20 ποδήλατα στο χώρο που καταλαμβάνει ένα αυτοκίνητο.
Αν ποδηλατείτε συχνά, η φυσική σας κατάσταση θα είναι το ίδιο καλή με τον μέσο άνθρωπο που είναι 10 χρόνια νεώτερος σας!
Με ένα ποδήλατο, μπορείτε να ποδηλατήσετε 1.037Km (χίλια τριάντα επτά χιλιόμετρα) καταναλώνοντας την ίδια ενέργεια που περιέχεται σε ένα λίτρο βενζίνης.
Κατά τη μετακίνηση στην πόλη, οι ποδηλάτες εισπνέουν πολύ λιγότερους ρύπους από τους οδηγούς αυτοκινήτων.
Κατά μέσο όρο, οι ποδηλάτες ζουν δύο χρόνια περισσότερο από τους μη-ποδηλάτες!