Άρθρα για την Ποδηλασία

Αρχή Νέας Αγωνιστικής Χρονιάς - Προπαρασκευαστική Περίοδος

Αρχή Νέας Αγωνιστικής Χρονιάς -...

Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2008

Αρχή Νέας Αγωνιστικής Χρονιάς Όπως είχαμε προαναφέρει σε παλαιότερο άρθρο μας η μεταβατική περίοδος έχει καταλυτική σημασία διότι οι αθλητές ξεκουράζονται ψυχολογικά και σωματικά για να μπορέσουν...

F.A.K. (First Aid Kit)

F.A.K. (First Aid Kit)

Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2008

Τι κρύβει ο ghost_shox στο βαρύ σακίδιο πλάτης του; Το φαρμακείο ετοιμάστηκε μετά από αρκετές συνομιλίες με τα δέντρα, τις πέτρες, την άσφαλτο, και ολίγα πουλάκια που χόρευαν κυκλαδίτικα. Αν δεν...

75 χρόνια Campagnolo - Παρουσίαση 11πλων σειρών

75 χρόνια Campagnolo - Παρουσίαση 11πλων...

Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2008

Φέτος η Campagnolo γιορτάζει τα 75 χρόνια της και το μήνυμα που στέλνει είναι "Raise the Level"! Έχουν περάσει τόσα χρόνια και η εταιρία που φτιάχτηκε από έναν σπόρτσμαν για τους σπόρτσμεν συνεχίζει...

Ηλίας Κακλαμάνος

Ηλίας Κακλαμάνος

Δευτέρα 3 Νοεμβρίου 2008

Ένας Άνθρωπος ένα Ποδήλατο… Ο Κος Ηλίας είναι μια πολύ γνωστή φυσιογνωμία της αγωνιστικής ποδηλασίας… Όσοι διαβάζετε τώρα, θα σκεφτόσαστε «τι μας λέει τώρα αυτός; Τι με ενδιαφέρει εμένα;». Και...

Γεώργιος Καράτζιος

Γεώργιος Καράτζιος

Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2008

Ο Γιώργος Καράτζιος του Π.Α.Σ. Ασκληπειού είναι μόλις 18 ετών και μετρά ήδη αξιοσημείωτες διακρίσεις όπως η 3η του θέση στη Βαλκανιάδα Δρόμου Εφήβων. Όλα ξεκίνησαν πριν από 4 χρόνια όταν έλαβε μέρος...

Χάρης Κατίκας (Colnago C50)

Χάρης Κατίκας (Colnago C50)

Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2008

Ο Χάρης Κατίκας είναι 35 ετών και κόλλησε το μικρόβιο της ποδηλασίας πριν από δύο χρόνια περίπου, όταν αγόρασε το πρώτο του city ποδήλατο. Σύντομα όμως κατάλαβε ότι  χρειάζεται ένα ποδήλατο...

Μαρία Μιχαλογιαννάκη

Μαρία Μιχαλογιαννάκη

Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2008

Ονοματεπώνυμο: Μαρία Μιχαλογιαννάκη Σωματείο: Παναθηναϊκός Πότε ξεκίνησες την ποδηλασία και τι ήταν αυτό που σε παρακίνησε; Ξεκίνησα ποδηλασία το 1992 με τους φίλους μου για να περνάμε καλά και...

Πάνος Εξαρχόπουλος

Πάνος Εξαρχόπουλος

Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2008

Ο 32χρονος Πάνος Εξαρχόπουλος από τον Πύργο Ηλείας είναι κοσμηματοπώλης στο επάγγελμα, αλλά η αγάπη του για πολύτιμα αντικείμενα απορρέει και στον "ποδηλατικό του σταύλο", ο οποίος περιλαμβάνει 4...

Κανελλόπουλος XC... κάτι σαν τη πενταήμερη...

Κανελλόπουλος XC... κάτι σαν τη πενταήμερη...

Τρίτη 21 Οκτωβρίου 2008

Καθώς το "Open Cup 2008" κυλάει, σειρά είχε το circuit στον Κανελλόπουλο. Γνωστό από την περυσινή χρονιά, και εντός της Αθήνας, μάζεψε πολλές συμμετοχές. Εύκολη προσβασιμότητα, τεχνικές...

Ανάβαση Υμηττού, Οκτώβρης 2008

Ανάβαση Υμηττού, Οκτώβρης 2008

Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2008

Το Σάββατο που μας πέρασε έγινε η γνωστή από χρόνια Ανάβαση Υμηττού, η οποία περιλάμβανε όλες τις κατηγορίες της ΕΟΠ. Όταν έφτασα στις Στήλες Ολυμπίου Διός απ' όπου θα δινόταν η εκκίνηση, είδα...

Ντίνος Πανάγου (Ghost RT Lector '08)

Ντίνος Πανάγου (Ghost RT Lector '08)

Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2008

Ο Ντίνος Πανάγου είναι ιδιοκτήτης του καταστήματος Dyno Cycles στην Ηλιούπολη. Οι φίλοι του διαδίδουν ότι άνοιξε το κατάστημα αυτό, ώστε όταν δεν εξερευνά νέες διαδρομές πάνω στο MTB του να...

Cross training - Ο πρώτος μου Μαραθώνιος

Cross training - Ο πρώτος μου Μαραθώνιος

Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2008

Ομολογώ πως το σκεφτόμουν από πέρυσι αλλά κάτι το mtb κάτι η πρόσφατη-μικρή ενασχόληση με το τρέξιμο το άφησα για αργότερα. Ο πιλαλητικός μέντοράς μου Λεωνίδας (γνωστός και ως "Polyenios") μου...

Οι επιπτώσεις των κραδασμών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατα την ποδηλασία

Οι επιπτώσεις των κραδασμών στην οσφυϊκή...

Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2008

Όλοι μας σε κάποια ποδηλατική εξόρμηση έχουμε αισθανθεί πόνο στην μέση. Η οσφυαλγία εμφανίζεται στους ποδηλάτες σε ποσοστό άνω του 70%, τουλάχιστον για κάποιες μέρες το χρόνο.... Όλοι μας σε κάποια...

Μεγάλο υψόμετρο και άσκηση

Μεγάλο υψόμετρο και άσκηση

Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2008

Το μεγάλο υψόμετρο συχνά κρύβει κινδύνους για τον ορειβάτη, τον ποδηλάτη, ακόμα και για τον απλό πεζοπόρο. Πολλοί από αυτούς μπορούν να αποβούν και μοιραίοι για τον άνθρωπο αν δε λάβει τα...

Μεταβατική περίοδος: Σκέψεις λίγο πριν το τέλος της αγωνιστικής περιόδου

Μεταβατική περίοδος: Σκέψεις λίγο πριν το...

Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2008

Μεταβατική Περίοδος Με τη διεξαγωγή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ζευγών, Ομαδικής Χρονομέτρησης και Μαραθωνίου ΜΤΒ, οι αγώνες συνεχίζονται στην Ελλάδα κυρίως με αναβάσεις και κάποιους αγώνες...

Κρανιακές κακώσεις

Κρανιακές κακώσεις

Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2008

"Καμία κρανιοεγκεφαλίκη κάκωση δεν είναι τόσο σοβαρή,ώστε να μην υπάρχει ελπίδα αποκατάστασης,ούτε τόσο ασήμαντη για να αγνοηθεί"Ιπποκράτης Γενικά Κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι υπόκεινται σε...

Παρνασσός ΜΤΒ Festival 2008

Παρνασσός ΜΤΒ Festival 2008

Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2008

Κάτι καινούργιο δημιουργήθηκε εδώ στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στο Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού (Φτερόλακας). Είχα ακούσει για το νέο Bike Park που δημιουργήθηκε και έχοντας στην μνήμη μου την...

Μεσαία Τριβή (σύντομη ιστορία εξέλιξης)

Μεσαία Τριβή (σύντομη ιστορία εξέλιξης)

Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2008

Εδώ και μερικά χρόνια αν είχες ένα ποδήλατο αξίας €1.000 και πάνω, η "καρδιά" της μετάδοσης του ήταν μια -σχετικά- απλή υπόθεση: Μεσαία τριβή εξωτερικού τύπου με ένα σετ συμβατούς δισκοβραχίονες της...

Αλέξης Κοκοβίκας

Αλέξης Κοκοβίκας

Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2008

Ονοματεπώνυμο: Κοκοβίκας Αλέξης Σωματείο:  Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών Πότε ξεκίνησες την ποδηλασία και τι ήταν αυτό που σε παρακίνησε; Την ποδηλασία την ξεκίνησα πριν περίπου τρία χρόνια,...

MTB: Επίσκεψη σε Καταβόθρα και Αρέντα (Δήμος Προυσού)

MTB: Επίσκεψη σε Καταβόθρα και Αρέντα (Δήμος...

Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου 2008

Ο Χάρης Κλαδούχος και η παρέα του μας ξεναγούν σε μια διαδρομή για ΜΤΒ στον Προυσό, κοντά στο Καρπενήσι. Τα 48 χιλιόμετρα χρειάστηκαν 6 ώρες και 50 λεπτά να καλυφθούν σε χαλαρό ρυθμό βόλτας και με...

Liz Hatch (Team Vanderkitten)

Liz Hatch (Team Vanderkitten)

Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου 2008

Πως είναι η ζωή με την ομάδα της Vanderkitten; Δε θα μπορούσα να έχω καλύτερη ομάδα. Υπάρχουν μεγαλύτερες και σίγουρα πιο επιτυχημένες ομάδες εκεί έξω, αλλά έχουμε καλή υποστήριξη, μας φροντίζουν...

Σταύρος Καλογιαννίδης-Στερικλής

Σταύρος Καλογιαννίδης-Στερικλής

Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2008

Ονοματεπώνυμο: Σταύρος Καλογιαννίδης-Στερικλής Σωματείο: ΠΑΟΚ Πότε ξεκίνησες την ποδηλασία και τι ήταν αυτό που σε παρακίνησε; Ξεκίνησα το 2000 και με παρακίνησε ο πατέρας μου που έψαχνε με τι...

Road: Διαδρομές στη Ρόδο

Road: Διαδρομές στη Ρόδο

Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2008

Τους τελευταίους μήνες πηγαίνω αρκετά συχνά στη Ρόδο, για λίγες μέρες κάθε φορά. Φυσικά, πιστός σύντροφος το κουρσάκι μου! Στην Αθήνα γενικώς αποφεύγω να κάνω κούρσα λόγω αυξημένης κυκλοφορίας και...

Ελαστικά MTB (μέρος 1o)

Ελαστικά MTB (μέρος 1o)

Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου 2008

Ο λόγος για τα ελαστικά, τα παπούτσια του ποδηλάτου μας. Ένα από τα αναλώσιμα που θα αλλάξουν αρκετές φορές. Έτσι θα έχουμε τη δυνατότητα να δοκιμάσουμε διαφορετικές επιλογές μέχρι να βρούμε την...